广大居民朋友:
冬春季气候干燥，呼吸道传染病已进入高发季节。为保障我县广大居民身体健康，倡导文明健康生活方式，请广大居民注意加强自我防护，做自己健康第一责任人。
一是勤洗手、做好手部卫生。饭前便后、外出返回或接触公共场所物品时要勤洗手，避免用不清洁的手触摸眼、鼻和口。
二是戴口罩、避免交叉感染。尽量避免前往人群密集等感染风险较高的场所，必要前往时要科学佩戴口罩。
三是注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩住口鼻，注意纸巾不要乱丢，在咳嗽或打喷嚏后要洗手。
四是讲卫生、保持环境整洁卫生。保持良好的个人及环境卫生，勤换、洗、晒衣服和被褥，每日开窗通风。
五是打疫苗、筑牢免疫屏障。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，倡导“一老一小”等重点人群积极接种流感、肺炎等相关疫苗。
六是健康生活、提高免疫力。根据天气变化适时增减衣服，保证充足睡眠、合理膳食和适量运动，提高自身免疫力和抵抗力。
七是提高自我健康监测意识。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，要及时就医、规范治疗，切忌盲目用药。
